Comment mieux dormir ?

14

janvier

2020

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir, le sommeil est nécessaire pour le fonctionnement de notre organisme, notre corps, notre cerveau, le renouvellement...
Thérapie holistique, une autre approche de la santé

07

janvier

2020

Au fil du temps, le mot holistique est devenu un mot à la mode, et sa définition est plutôt simple. La médecine holistique se réfère simplement au traitement de toute...
Digital detox, pourquoi et comment ?

03

janvier

2020

Combien de temps sans regarder l’écran, vérifier les notifications ? Si le simple fait de rater un tweet, un sms, un post vous fait transpirer, peut à être qu’il est...
Comment et pourquoi prendre des bonnes résolutions ?

26

décembre

2019

Le même disque chaque fin d’année, impossible d’y échapper, internet, journaux, à la machine à café, les traditionnelles résolutions de la nouvelle année. Pour ou...
Un Noël éthique et DIY

16

décembre

2019

Noel arrive à grand pas, il est temps de préparer les cadeaux, le repas de Noël et surtout de se plonger dans le l’esprit de Noël qui n’est autre que partage. C’est...
Pretox avant les fêtes, comment et pourquoi ?

09

décembre

2019

Bientôt Noel, sapin, chocolat, décoration, la course aux cadeaux, une ambiance particulière. C’est aussi le fameux repas de Noel, attendu ou redouté. Il reste que...